Beseda psihoterapija izhaja iz stare grščine in pomeni zdravljenje duše (psycho – duša in therapie – zdravljenje). O psihoterapiji tako govorimo kot o zdravljenju s pogovorom z usposobljenim terapevtom. Ta proces lahko primerjamo s potovanjem, na katerem kot popotniki odkrivamo pokrajine svojega notranjega sveta. Psihoterapevt nam s svojo strokovnostjo in empatijo kot sočuten sopotnik omogoča, da bolje spoznamo samega sebe, razumemo vzroke za nastanek težav in pridemo v stik s svojimi potrebami. Ob tem se počasi osvobajamo omejujočih prepričanj in nefunkcionalnih vzorcev delovanja, razbremenimo stresa ter se z novo močjo dvignemo nad sence preteklosti in zaživimo bolj polno, pristno, kreativno in zadovoljno življenje.
»Ljudje potujejo, da bi se čudili višini gora, ogromnim valovom na morju, dolini rek, prostranosti oceana, kroženju zvezd, in gredo mimo samih sebe, ne da bi se čudili.«
Sv. Avguštin
Copyright 2018 Psihoterapija UP | Web design DF